Yazılar

Duygular, ilişkiler ve gündelik hayatın içindeki küçük fark edişler üzerine notlar.

15 Ağustos 2026 · 2 dk okuma

Aile içi iletişim: aynı tartışmayı tekrar etmemek

Çoğu aile tartışması yeni bir konu değil, eski bir döngünün tekrarıdır. Döngüyü görünür kılmanın ve konuşmayı açık tutmanın yollarını anlatıyorum.

Devamını oku

14 Ağustos 2026 · 1 dk okuma

Mükemmel olmak zorunda değiliz.

Kendinize karşı daha şefkatli olmak, yapmayı değil olmayı kolaylaştırır. Peki içimizdeki eleştirmenle nasıl konuşulur?

Devamını oku

12 Ağustos 2026 · 2 dk okuma

Çocuklarda uyku düzeni ve gece korkuları

Uyku çoğu zaman günün geri kalanının aynasıdır. Yatma saatini çatışmaya dönüştürmeden kurmanın yollarını ve gece korkularına nasıl eşlik edileceğini anlatıyorum.

Devamını oku

8 Ağustos 2026 · 2 dk okuma

Boşanma sürecinde çocuğa nasıl anlatılır?

Çocuğu en çok zorlayan şey ayrılığın kendisinden çok belirsizlik ve arada kalmaktır. Nasıl anlatılacağını, nelerden kaçınılacağını ve yeni düzenin nasıl kurulacağını anlatıyorum.

Devamını oku

5 Ağustos 2026 · 2 dk okuma

Yaşam geçişleri: iyi bir değişim de zorlayabilir

Taşınmak, iş değiştirmek, evlenmek, ebeveyn olmak. İstenen değişimlerin bile neden zorladığını ve karar verirken nelerin yol gösterdiğini anlatıyorum.

Devamını oku

30 Temmuz 2026 · 1 dk okuma

Kendine zaman ayırmak neden önemli?

Yoğun yaşamda durmak, iyi hissetmek için bir ihtiyaç. Dinlenmeyi ertelemenin bedeli ne oluyor?

Devamını oku

25 Temmuz 2026 · 2 dk okuma

Filial terapi nedir?

Filial terapide çalışma çocukla değil, ebeveynle yürür. Ebeveynin oyun becerilerini öğrendiği bu yaklaşımın nasıl ilerlediğini ve oyun terapisinden farkını anlatıyorum.

Devamını oku

20 Temmuz 2026 · 2 dk okuma

Anaokuluna başlarken ayrılık kaygısı

İlk günlerdeki ağlama, çocuğun okulu sevmediği anlamına gelmez. Uyum sürecini kolaylaştıran hazırlıkları ve veda anında işe yarayan yaklaşımı anlatıyorum.

Devamını oku

15 Temmuz 2026 · 2 dk okuma

Çocuklarda yalan söyleme: neyi haber verir?

Yalan çoğu zaman karakterle değil, korkuyla ilgilidir. Yaşa göre neyin beklendiğini ve gerçeği söylemeyi kolaylaştıran yaklaşımı anlatıyorum.

Devamını oku

İletişim

Bir mesajla başlayabiliriz.

Tanışma görüşmesinde sizi buraya getiren konuyu konuşur, nasıl ilerleyebileceğimizi birlikte değerlendiririz. Yalnızca soru sormak için de yazabilirsiniz; bir şeye karar vermek zorunda değilsiniz.

WhatsApp'tan yaz E-posta gönder

Mesajlara bir iş günü içinde dönüş yapıyorum.

Feyza Ergül Vural

Uzman Psikolojik Danışman

Merhaba, görüşme hakkında bilgi almak istiyorum.

Görüşme biçimi: Yüz yüze · Fethiye

WhatsApp'ta konuşmayı başlat

Paylaştığınız bilgiler mesleki gizlilik kapsamındadır.